性欲が上がる食事10選！デートのディナーはこれで決まり！

2023年12月1日 2023年12月8日

鶴ちゃん

こんばんはっ！
元風俗嬢で今はフリーでライターをしている鶴ちゃんです！

「女性をムラムラさせたいなぁ」
「もっと感度を上げたい」
「自然と気持ちが盛り上がったりしないかなぁ」

こう考えている男の子！！
あなたのことですよ！！

もちろんエッチまでの持っていき方とか
雰囲気作りは大事だけど、
実は食べるものによっても女の子はムラムラしたりするんです！

食べるものに性欲を左右されるなんて考えにくいんだとは思うけど、
海外の大学で研究されてたり、科学的な観点からも期待できることは多そうだよー！
そんな私も実はそんな経験が合ったり無かったり。。。（笑）

今回はそんな性欲を向上させそうな食事を私の調べた中から10選紹介していきます！

スイカ

体内におけるシトルリンの役割はバイアグラと同じとも言われています。
その為、スイカの性欲向上作用は男女問わずに有効だと考えることができますね！

夏場じゃないとなかなか食べるのは難しそうだけど、
もし女の子と食べる機会があったら是非食べてみてくださいね！
ムラムラするぞ～～！（笑）

ハチミツ

天然の精力剤として古来より愛用されてきたハチミツ。
ハチミツにはホルモン濃度を調整するホウ素や性的興奮に役割が見込まれている一酸化窒素が含まれています。
最近では性欲を向上させる成分をふんだんに含んだハチミツも販売されているので
気になる方はコチラも試してみてはいかがでしょうか！

ステーキ

ステーキは女性の性的興奮を高めると、テキサス大学が研究を行ったそうです。
理由としては、脂身の少ない赤身はドーパミンなどの性的興奮に必要なホルモンの分泌量を増やすからとされています。
また、ステーキには亜鉛も多く含まれているので男性にとっても良いパフォーマンス向上が期待できますね。

チョコレート

チョコレートの性的興奮作用は1980年代よりニューヨークの医師たちが指摘していたという歴史があります！
チョコレートを食べた時に分泌されるフェネチルアミンは
別名恋愛ホルモンと呼ばれており、恋愛感情や快感に結びつくと考えられているみたい！
その為普段よりも興奮状態に持っていきやすいことが期待できますね！

Hの前はチョコを食べよ～う！

牡蠣

牡蠣には性欲を向上させる亜鉛を多く含んだ食材です。
男性の場合だと勃起にも良い影響があると言われていますね！
調べてみると自分で実験した女性の日記もあるしすごい効果だなぁと思いました！
でもその効果を感じるには最低でも10個以上食べないといけないみたい💦

アスパラガス

これは意外だったんだけどアスパラガスも性欲の促進に良い影響があるみたいです！
というのも、アスパラガスはビタミンＥを豊富に含んでいるから
性器に血流や酸素を供給してくれることが期待されているみたいです！

居酒屋にアスパラベーコンがあるのはその為なのかなぁなんて考えたりして（笑）

サーモンの刺身

サーモンに多く含まれているオメガ3脂肪酸は快感を引き起こす脳内物質ドーパミンの生成をサポートするって、
海外の栄養士の方がブログで紹介されてました！
サーモンはお刺身やお寿司の中でも女の子に大人気！

そんなサーモンが性欲促進を期待されてるなんて完ペキですよね！
なのでこれからは女の子とお寿司行くときはサーモンをご馳走してあげてくださいねー！

にんにく入りの野菜炒め

にんにくは下半身にいい影響があるってのは有名ですよね。
でもにんにくのたくさんはいったラーメンや餃子は匂いもちょっときつい。
そこでオススメなのにんにく入りの野菜炒めです！
野菜の風味や調味料のソースが匂いを軽減しつつ、性欲を程よく刺激してくれますよー！

唐辛子

唐辛子のピリっとした感じはカプサイシンって成分みたいなんだけど、
カプサイシンはオーガズムと関連する快感物質を分泌してくれるみたい。
性欲の高まりに似た反応があるから、ハーバード大学の教授も注目しているみたいです！
味覚もピリっと、夜もピリッと。
刺激のある関係は唐辛子から生まれるかもですよ！（笑）

ほうれん草

ほうれん草は栄養がとことん詰まっています。
具体的には動脈を緩め、性器への血流を促してくれます。
血流が促されるということは、感度が上がり、よりえっちなプレイが期待できますね！
更に、ほうれんそうに含まれているマグネシウムには体をリラックスさせ、エネルギーを上げる効果も見込まれているみたいです！

今回は性欲が上がることが期待されている食事を紹介してみました！
調べてるうちにお腹空いてきたしムラムラしてきましたね（笑）
パートナーと上手くムードを作れないって人はぜひ食事にこれらを取り入れてみてはいかがでしょうか！
そんなのいちいち考えられないよ！
って人はそもそも媚薬に頼るのもありだと思います！